#43 - Quelle est votre résolution pour cette nouvelle année ?
Adieu 2022 et BIENVENUE 2023 !
Avant d’entrer dans le détail de cet article, les équipes de Soul of Shape vous souhaite une excellente années sous le signe de la santé et du succès dans tous vos projets et vos résolutions.
Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions… Arrêter de fumer, perdre du poids ou encore gagner un plus gros salaires. Nombreux sont les objectifs autant personnels que professionnels que nous voulons atteindre… Et si pour 2023 il y avait du changement ?
Des résolutions non tenues
Comme chaque année, janvier est la période où nous entendons tous parler de résolutions. Parfois nombreuses et sous formes de liste, elles peuvent parfois être considéré comme « démesurées ».
Bilan de l’année précédente
Si tu fais une comparaison de tes résolutions du début et de la fin de l’année précédente, quels sont celles où tu as véritablement réussis à atteindre ton objectif ? En reste-t-il ?
La bonne résolution à prendre
Sais-tu que l’abandon n’est pas synonyme d’échec ? En effet le vrai échec est de ne pas se relever.
Bien que cela soit ancré dans nos moeurs, il faut savoir différencier les deux. L’accomplissement de nos objectifs n’est pas qu’une question de volonté et, pour diverses autres raisons, il est parfois difficile d’atteindre certains objectifs. Cela peut nuire à ton morale et à ta santé mentale.
La résolution que nous te conseillons est de lâcher prise
Oui, il est difficile de prendre cette décision, nous sommes alors tiraillé entre notre volonté de nous accrocher et d’abandonner. Mais il est parfois plus sain pour notre santé de renoncer que nous obstiner. Tu peux ensuite te fixer des objectifs mesurables plus atteignables.
Afin de réussir à définir et tenir tes résolutions, n’hésite pas à consulter cet article
